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Filé
de Frango à Parmegiana
Ingredientes
1/2 kg de filé de frango;
Suco de limão;
2 dentes de alho amassados;
Sal e pimenta do reino;
Cheiro verde picado fino;
Farinha de trigo;
Óleo para fritar;
Molho de tomate (caseiro ou comprado pronto);
Queijo parmesão ralado.
Modo de Preparo
01 . Tempere os filés com suco de limão, o alho, sal, pimenta do rei no e cheiro verde a gosto.
02. Passe-os na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca e deixe descansar por uns 10 minutos.
03. Passado esse tempo, aqueça o óleo numa frigideira e frite os filés até que dourem.
04. Não se esqueça de virá-los, para que fritem por igual.
05. Retire-os com uma escumadeira e coloque para escorrer sobre papel absorvente.
06- Pré-aqueça o forno. Quando terminar de fritar todos os filés, arrume-os em uma fôrma refratária, se possível em uma só camada, coloque uma fatia de muzzarela sobre cada um e regue com o molho de tomate.
07. Espalhe queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para derreter os queijos e aquecer bem os filés.
08. Sirva em seguida com arroz branco. |